Nasz kolejny przystanek na wyspie emocji to smutek , który związany był z kolorem szarym.

Przedszkolaki poznały dziś Markotka oraz historię Matyldy. Dzieci dowiedziały się, że smutek nie jest niczym złym – to uczucie, które pomaga nam zrozumieć siebie i innych.

Rozmawialiśmy także o tym, że smutek to bardzo ważna emocja – pokazuje nam, co jest dla nas naprawdę ważne, pomaga zatrzymać się i pomyśleć, daje czas na odpoczynek i odzyskanie sił. Dzięki smutkowi uczymy się empatii i lepiej rozumiemy innych, gdy oni też czują się źle.

Wspólnie zastanawialiśmy się, jak można poprawić sobie humor, gdy jest nam smutno: można się przytulić, porozmawiać z kimś bliskim, coś narysować albo po prostu się uśmiechnąć.

Do obchodów Dnia Smutku dołączyła się także kuchnia, a Panie kucharki przygotowały jak zawsze pyszne posiłki w odcieniach szarości, dzięki czemu cały dzień upłynął nam w wyjątkowym, spokojnym i refleksyjnym nastroju.